alex00496
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 荔枝火雞球

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吃 3 粒荔枝便可滿足每日維他命C 的需求。多攝取維他命C有助鐵質吸收、促進傷口癒合及皮膚健康。 V'M#."Of/  
材料 n.l7V<1  
火雞 或雞肉 170 克 [6 安士/4.5 兩] [切塊],罐裝荔枝肉 1/2 罐 [瀝乾重量約 120 克/4 安士/3 兩] [切半],士多啤梨 2 粒 [切塊],蔥 1 條 [切段] Od]B;&F  
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製法 ^.g BHZ  
1. 火雞肉與醃料拌勻。 ,v@C=4'm  
2. 用1湯匙油炒熟火雞肉,加入芡汁炒勻,最後拌入荔枝肉、士多啤梨及蔥段。 YJm64H,[  
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調味 0wE)1w<C~  
醃料: N+nv#]{  
李錦記舊庄特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,粟粉 1 茶匙 U32&"&";c  
芡汁: ; 8B )J<y  
李錦記調味白醋 1/2 湯匙,糖 1 湯匙,罐裝荔枝糖水 2 湯匙,李錦記舊庄特級蠔油 (唧唧樽) 1/2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
顶端 Posted: 2011-01-13 07:28 | [楼 主]
xjb
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荔枝好热气
顶端 Posted: 2011-01-13 16:26 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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熱氣!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:03 | 2 楼
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