原材料:
uu>R)iTQ%S <^942y-= 丝瓜150克、田鸡100克、生姜、葱各10克、红萝卜20克。
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P5hL 调味料:
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D 花生油30克、盐10克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许、湿生粉适量、麻油5克、绍酒5克。
NQcg}y +Z=y/wY 制作过程:
,Vof<,x0 ^7t1'A8e< 1、丝瓜去皮切大条,田鸡杀净去皮砍成块,生姜切片,葱切段,红萝卜切花。
&]A0=h2{P* }gE^HH' 2、烧名下油,放入丝瓜、加入部分盐、味精、白糖炒熟,再用一部分湿生粉勾芡炒透,出锅摆入碟内。
6.[3N~pq QNx xW2+ 3、锅内放油,下入生姜片、葱段、田鸡块、红萝卜花攒绍酒,调入剩下的盐、味精、白糖、胡椒粉炒至熟透,用剩下的湿生粉勾芡、淋麻油出锅放到丝瓜上面即成。
http://www.axegang.net/index.php?fromuser=alex00496 Axe Gang! 斧頭幫大本營
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